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鞏俐、劉雯都來了!Pradasphere II特展 上海盛大開幕

鞏俐、劉雯都來了!Pradasphere II特展 上海盛大開幕

大型的綜合展會總令人期待,因爲可以一次體會單一主題的多重面向、森羅萬有。義大利時尚品牌Prada日前於上海帶來大型展覽「Pradasphere II」,由品牌聯合創意總監Miuccia Prada和Raf Simons共同策劃,並邀請香港影星惠英紅、鞏俐、中國超模劉雯、杜鵑與好萊塢男星Jeff Goldblum等人出席,帶人一探Prada 源自1913年至今的創意、前衛與時尚姿態。

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自12月6日開始,於上海START星美術館舉辦的公開展覽Pradasphere II,透過400多個實體展件、藝術品、典藏時裝檔案,以及13個不同主題的子空間,爬梳了Prada在藝術、建築、文化和體育的跨界精彩成果。像是Andreas Gursky的原創照片描繪Prada早期零售店之一的一面經典牆壁,搭配以綠色天鵝絨入口,帶人悄然踏入Prada的風格主場。主幹道上有着近200套的男女時裝,是由品牌聯合創意總監Raf Simons精心挑選,展示Prada一路以來對線條、輪廓風格的宣言,部分並在30年內未曾於公衆眼前亮相、格外值得一探。

想知道Prada經典鞋款的變化?則可於Green Store中覓得;Vitrine展區則嚴選Prada膾炙人口的20枚包款:從Galleria以致Cleo,是一段義大利精品的小型編年史;和美洲盃帆船賽長久合作的歷史,不僅爲Prada帶來海上的冒險活力,也可在Luna Rossa展區中試穿帆船制服、讓人感受海上英姿;而Prada不僅着眼時尚、也將眼光投向未來,Re-Nylon材料與服裝的陳列不僅有穿上身的自信,更藏有對地球的永續宏觀意念。

一如Prada源起於1913年的百年傳奇,上海的悠久歷史同樣爲其帶來無數古老、值得玩味探究的經典建築。Pradasphere II所在的「START星美術館」位於南浦火車站的歷史建物內,經建築師Jean Nouvel改造後並在2022年12月開館,今年適逢一週年紀。在日前盛大開幕後,Pradasphere II將持續在START星美術館內展出、直至2024年1月21日。地址爲上海市徐彙區瑞寧路111號,每日早上10點開放至下午5點,下午4點30則爲最後入館時間,特展爲免費參觀、可直接逕行前往。

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(由左至右)中國女星白百合、中國超模杜鵑與中國超模劉雯,出席了Prada的Pradasphere II開幕派對。圖/Prada提供(合成圖)

一身騎士皮夾克搭配墨鏡的鞏俐,酷酷出席Prada上海Pradasphere II派對。圖/Prada提供

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中國超模杜鵑。圖/Prada提供

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Pradasphere Caffè投影牆上展示過去Prada曾打造的秀場空間,領人浸淫在時尚的時光隧道中。圖/Prada提供

中國超模劉雯。圖/Prada提供

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38雙Prada經典的皮鞋、厚底靴、長靴、高根鞋、厚底休閒鞋,都可在Green Store展區中大開眼界。圖/Prada提供

Prada日前於上海展開大型展覽「Pradasphere II」,帶人一探Prada 源自1913年至今的創意與時尚姿態。圖/Prada提供

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(由左至右)Prada聯合創意總監Raf Simons、Miuccia Prada與鞏俐一同合影。圖/Prada提供

關於裙裝可以有多少種風格變奏?Materiality展示了爲上海Pradasphere獨家設計的20款裙子、氣場全開。圖/Prada提供

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好氣色從「養生便當」開始!用春蔬食為家人補充元氣與能量

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在季節交替的春天,身體缺乏的元氣與能量,大自然通通幫你準備好了!

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當令鮮蔬如皺葉白菜、芹菜、豌豆、玉米筍、小番茄等,富含維生素和多種營養,不僅能補足體內被寒冬消耗的能量、增強免疫力,針對不同族羣,再搭配天然香料和補氣食材,簡單料理,就能變身創意又美味的養生便當噢!

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針對不同族羣,再搭配天然香料和補氣食材,簡單料理,就能變身創意又美味的養生便當 圖/里仁

春日養生便當提案

年長者的輕食便當

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容易營養不足的年長者,以糙米飯爲主,再針對普遍缺乏的鈣質和蛋白質,挑選軟嫩、好消化的食材,如鈣質豐富的皺葉白菜、碗豆、豆腐等創意入菜,飯後再來杯補氣的有機人蔘紅棗茶,就是一道完整的養生便當囉!

養生炊飯 圖/里仁

【主食】以1/2的糙米、1/2的白米、枸杞、紅棗混合,放入電鍋煮成養生炊飯。

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【配菜】

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1.將紅蘿蔔切成條狀,稍微拌炒至軟嫩即可。

2.將川燙的皺葉白菜切丁狀,拌入蛋液,下鍋煎熟後捲起。

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3.將豌豆切丁狀,下鍋熱炒至柔軟,少鹽調味後即可。

4. 將高麗菜、香菇、西洋芹、紅蘿蔔切丁,拌入板豆腐和雞蛋,加入少許鹽巴、胡椒調味,搓揉成扁圓形,下鍋煎至兩面金黃即可。

【搭配飲品】有機人蔘紅棗茶

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上班族的元氣便當

忙碌的上班族,便當儘量以豐富多樣的蔬果和多谷飯,搭配健脾益胃的養生食材最佳。餐點後再以有機小麥苗粉,舒緩腸胃,維持消化機能,輕鬆調養身體~

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上班族的元氣便當 圖/里仁

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【主食】以1:3的比例加入紫米與白米,入電鍋煮成養生紫米飯。

【配菜】

1.將皺葉白菜切斷,枸杞一起川燙後,拌入紫蘇籽油即可。

2.花椰菜、小玉米筍川燙後即可。

3.取春捲皮,將喜愛的蔬菜通通捲入。

4. 取醬油、味醂、砂糖拌勻。將油豆腐下鍋煎至金黃,加入醬汁收幹 即可。

【飲品】將有機的小麥苗粉以溫水充開,攪拌均勻飲用,亦可加入果汁、糖蜜更好喝!

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青少年的活力便當

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針對運動量大的青少年,則以具備飽腹感的飯糰爲主,利用薑黃粉、啤酒酵母薄片入菜,再加入豐富蘆筍、香菇、小玉米筍、豆腐排等,輕鬆吃飽又吃好!

針對運動量大的青少年,則以具備飽腹感的飯糰爲主 圖/里仁

【主食】飯糰:將米飯分別加入半匙的薑黃、啤酒酵母薄片,分兩次蒸炊出不同香氣的米飯基底。將米飯鋪底,再鋪上將喜愛的料,如拌炒過的香菇、豌豆、芹菜、蘆筍等當季蔬菜,最後擺上熟雞蛋,捏出圓形後切半!

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【配菜】

1. 豆腐排:將高麗菜、香菇、西洋芹、紅蘿蔔切丁,拌入板豆腐和雞

蛋,加入少許鹽巴、胡椒調味,搓揉成扁圓形,下鍋煎至兩面金黃即可。

2.將花椰菜、紅蘿蔔、小玉米筍川燙後即可。

3.煎蛋後捲起即可。

【點心】利用活力優格菌自制原味優格,加入當季水果!

只要簡單步驟,如此漂亮又美味的養生便當就完成啦,是不是超簡單的呢!

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趕快來發揮你的靈感,動手試試看,做出更多創意十足、健康美味的養生便當吧!

本文轉載自《里仁》

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軟絲出沒東北角,新手也能大豐收!行家再分享:軟絲超鮮煮法

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東北部海域最近軟絲大量出現,漁民與海釣高手爭相搭乘漁船出海釣軟絲。 圖/新北市漁業處提供

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新北市東北部海域軟絲大量出現,漁民與海釣高手爭相搭船出海釣軟絲,在海岸磯釣也能釣到。釣軟絲主要在深秋至早春期間,沒經驗也可能釣中,可滿足成就感,烹煮後也是不可錯過漁港美味。

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萊氏擬烏賊俗稱軟絲或軟翅仔,是餐桌常出現的頭足類生物。軟絲兩側有兩片寬大的肉鰭,身體成粗圓筒形,鰭長與身體幾乎等長。通常棲息在100公尺內的淺海,大多靠近珊瑚礁區及礁石區附近。軟絲主要分佈在北部、東北部和澎湖海域,主要在夜間捕食,食物爲對蝦、甲殼類及較小的魚類。

漁業處表示,新北市擁有豐富的水產資源,生產出多樣化的優質水產,如貢寮鮑、花蟹、軟絲等,歡迎民衆安排東北角小旅行,享用美味特色料理。

深澳漁港娛樂漁船航海家號船長蔡志鴻說,漁民和釣客常會用「木蝦」等擬餌引誘軟絲,有些船主會用魚燈照射,吸引海洋生物到船邊,即使沒經驗也可能釣獲1、2尾軟絲,厲害者甚至可釣3至5尾。

蔡志鴻介紹「五味醬軟絲」料理,先用大鍋燒水放入蔥姜燒出味道後取出,接着將軟絲斜片切花,以大火汆燙,微滾冒泡時起鍋,立即用冰塊冰鎮增加脆度。軟絲擺盤再淋上調和後的五味醬(番茄醬、醬油、白醋、糖、蒜泥、姜泥、蔥花、辣椒末、香油)即可享用。

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宜蘭市長探訪百歲人瑞 在地名醫「雪峰」之女有精彩人生故事

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中山國小校園的「功在樹人」紀念碑,紀念宜蘭前代理市長陳金波。幾年前,陳金波的女兒們曾前往致祭,前排左一爲簡陳琴姬女士。 圖/簡陳琴姬家人提供

巨大早盘续创波段新高

宜蘭市共有21位百歲以上人瑞,最年長是104歲的楊素碧阿嬤,市長陳美玲10月12日探訪人瑞時送上敬老金,其中101歲的簡陳琴姬,其父親是縣內知名陳金波醫師,別號「雪峰」,曾開立太平醫院,跟隨蔣渭水從事政治運動,簡陳琴姬從小受父親影響,受過良好教育,臺塑企業集團邀請她擔任廠商日語翻譯,人生故事豐富。

市公所今年把發放重陽節敬老禮金年齡從往年70歲下降到65歲,增加約5800多位長者,感謝長輩對家庭、社會貢獻心力;部分長者擔心敬老金未入帳,市公所提醒辦理匯款的長者,敬老金已於9月20日前入帳,領取現金者正陸續發放。市長陳美玲爲祝賀重陽節,除了攜帶敬老金探訪人瑞,還準備養生伴手禮賀節。

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宜蘭市長陳美玲探望人瑞潘李阿書,潘李阿嬤是一位傳統美德的女性,樸實認真的精神,令人稱讚。 圖/市公所提供

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宜蘭市百歲以上人瑞21位,其中16位女性、5位男性,今年剛滿百歲潘李阿書阿嬤,是一位傳統美德的女性,早年農業社會跟着先生下田務農,不畏辛苦困難,以樂觀的態度面對艱難生活,常提醒子女努力打拚,把握機會,其樸實認真的精神,令人稱讚。

另一位人瑞簡陳琴姬的父親是知名醫師陳金波,別號「雪峰」,她父親曾前往日本東京習醫,與蔡培火、石煥長等人往來密切,返臺後開設太平醫院,成爲第三位在宜蘭市開業的臺籍西醫,因熱衷參與政治運動,多次追隨蔣渭水巡迴演講,代理過宜蘭市長;1961年往生,多年後宜蘭人爲紀念他,把梅洲裡新闢道路命名「雪峰路」。

簡陳琴姬從小耳濡目染,念不少書,早年臺塑企業響應東進政策,在礁溪鄉成立臺旭、臺麗及臺化公司,員工最多達3千多人,她因會講日語,日商到廠訪視洽談業務時,廠方邀請她去擔任翻譯,至今記憶猶新。

宜蘭市長陳美玲(左一)探望人瑞潘李阿書,潘李阿嬤是一位傳統美德的女性,樸實認真的精神,令人稱讚。 圖/市公所提供

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市長陳美玲表示,「老人是家中的寶,也是社會的寶」,市公所迎接重陽節,除了祝福長輩平安健康呷百二,同時也提醒爲人子女者疼惜咱ㄟ寶貝,工作繁忙之際,不要忘記送上關懷,讓每位長者都能享受優質晚年生活。

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對觀眾有責任 莎柔絲羅南只演「聰明女人」

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許多好萊塢明星在爆紅後,挑劇本與角色的機會也跟着排山倒海而來,有的人會靠着選角替自己打破花瓶印象,也有人選擇與以往類似的角色演出口碑。而女星莎柔絲羅南(Saoirse Ronan)的原則是——扮演「聰明的女人」。

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圖/達志影像

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童星出身的莎柔絲羅南,精湛的演技在許多影迷心中留下深刻印象,最近她在百老匯新劇《激情年代 The Crucible》裡扮演反派女角「Abigail」,她向 TIME 雜誌透露,「扮演一個聰明的女人對我來說很重要,因爲我認爲在藝術中,你有責任向觀衆展演出真實生活的樣貌。現在傾向於朝性別平等主義發展,這是很大的轉變,無論男女都能看到螢幕上的女性堅強、複雜的模樣。」

圖/達志影像

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「不是我有大頭症,但我並非笨蛋,所以我不想在螢幕上扮演笨蛋,那真的很無聊。」莎柔絲羅南表示,她在新劇飾演的「Abigail」通常是一種暗黑、性感的形象,但她把這個角色想成是一個聰明早熟的17 歲女孩。

圖/擷自justjared.com

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圖/擷自justjared.com

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圖/IMDb

影集《魷魚遊戲》在2021年播出後,不只捧紅一票演員,還拿下不少國際獎項,節目成績全世界有目共睹,至今仍造成不少話題,而官方也抓緊討論度,接連公佈第二季卡司,除此之外,近日還上線了真人版的《魷魚遊戲:真人挑戰賽》,多達465名來自世界各國的參賽者,上演一場爭奪465萬美元的實境秀。

《魷魚遊戲:真人挑戰賽》延續影劇的背景,參賽者穿上的是綠色的遊戲服,一旁的工作人員則是紅色的,還有劇情裡的遊戲、環境背景也一一復刻,如經典的糖餅遊戲、123木頭人,參賽者的房間、超擬真的遊戲佈景等。

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雖然是打着《魷魚遊戲》的名聲播出,但在真正推出後成績不如預期,日前上線5集,根據網評表示因爲節目裡全是素人,除了幾個個性特別鮮明之外其他人並沒有甚麼亮點,另外,少了影劇裡真的死亡出局的刺激感,加上故事背景都沒什麼變化,顯得有些無聊。

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在節目播出幾天後,也有不少負面消息傳出,最令人驚訝的,是節目組讓參賽者在玩123木頭人遊戲時,因爲拍攝的需求,所有人必須在戶外零下3度的遊戲場長時間待着,其中有匿名的參賽者表示,因爲當天剛好來了寒流,但並沒有任何保暖措施,所有人就這樣站着好幾個小時,雖然很冷,但爲了獎金大多數人還是忍耐住。

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不過據這名參賽者的述說,當天其實有人失溫、有人被擔架擡出去,還有人的手被凍到發紫,根據外媒表示,已經有事務所表示會代表兩名參賽者向節目組要求相關賠償,而Netflix後來也證實有3人在節目進行時接受了治療,但對於「有人被擔架擡走」則否認。

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農村健身器材成“棄材”?民生項目切莫虎頭蛇尾

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近年來,隨着新農村建設、鄉村振興等工作的推進,室外健身器材在農村越來越普及,配備健身器材的文體小廣場甚至成爲一些行政村的“標配”。但記者近日在農村地區採訪時發現,由於建設之後疏於管護,有的健身器材“超期服役”“缺胳膊少腿”,有的健身場地雜草叢生,籃球場變成了晾衣場曬穀場,健身器材成“棄材”的現象並不鮮見。

城鄉差距大最直觀的是基礎設施和公共服務差距大,其中,體育設施的差距尤爲顯著。爲此,在農村推動全民健身,倡導科學生活方式,推進健康鄉村建設,是鄉村振興戰略實施的重要內容。近年來,從中央到地方出臺了不少政策措施,推動全民健身公共服務提質增效,也爲農村地區公共場所的健身器材設施配置升級提供了契機。

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與此同時,在一些農村地區,留守老人、兒童較多,健身娛樂需求是“剛需”,羣衆對體育設施的普及更是翹首以待。然而,在一些鄉村安裝健身設施之後,隨着時間推移,原本享有讚譽的民生項目因無人維護而面臨“虎頭蛇尾”的尷尬,既爲當地羣衆埋下健身不成反“傷身”的隱患,也受到各方詬病。

農村地區健身器材損壞較多,固然有缺乏健身科學指導,羣衆使用不當、愛護不夠等因素,但更重要的是,有的地方從體育設施安裝之初,就沒有建立有效的管護制度,往往 “重建輕管”,甚至“只建不管”“一建了之”。記者採訪時瞭解到,某地全縣1600多處體育設施,僅有460多處明確標識了負責人和聯繫方式,且日常管護大多無人問津,羣衆反映問題後,卻又面臨各部門之間“踢皮球”。

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爲此,有關部門一方面應綜合運用傳統媒體、新媒體甚至村廣播等手段加大宣傳力度,引導羣衆規範使用、自覺維護公共健身器材;另一方面,建立完善從信息反饋、維修銷號到監督檢查、責任追究等各項制度,並讓制度形成閉環、讓監管不留死角。

制度具有指導性和約束性,是開展工作的基本保障。只有完善制度管人,才能激發治理活力。建立責任到人的制度,不失爲解決農村健身器材管護缺失的有效手段。

但在強調製度“剛性”的同時,也不能忽略管理的“柔性”。農村工作千頭萬緒,基層幹部百事纏身。只有切實減輕基層負擔,不斷創新激勵手段、優化用人機制,才能讓基層幹部騰出精力,真正“身入”羣衆、“心入”羣衆,推動規章制度落地生根,“三農”工作中的很多問題才能迎刃而解。

(來源:半月談微信公號)

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一隻胖嘟嘟的河狸站在河裡洗澡,模樣像極了剛睡醒的凸肚大叔,牠一邊搓着胖肚子一邊想要用手洗背部卻無法成功,但還是很認真把全身上下能摸到的地方都好好洗一次。 (圖/取自影片)

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哪來的野生河邊洗澡大叔?一隻胖嘟嘟的河狸站在河裡洗澡,模樣像極了剛睡醒的凸肚大叔,牠一邊搓着胖肚子一邊想要用手洗背部卻無法成功,但還是很認真把全身上下能摸到的地方都好好洗一次,搞笑的模樣讓不少網友笑翻。

美國動保組織「動物救援運動(Animal Save Movement)」貼出一段可愛的影片,一名網友羅達特(Banook Rodarte)在亞利桑那州尤馬縣(Yuma, Arizona)拍下一隻河狸站在河中央洗澡的可愛模樣,這隻河狸全身肥嘟嘟的,肚子更是凸的像個啤酒肚,乍看非常像剛睡醒的中年大叔跑去洗澡醒腦一樣。

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河狸一邊洗肥肚肚的時候一邊想要搓一下背部卻發現不得其門而入,但牠依然很堅持要好好洗全身上下。 (圖/取自影片)

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從影片可以看到,河狸不斷用牠的小短手掬起水往自己身上弄,還不停搓揉自己的大肚腩,但因爲牠實在是有點胖再加上手太短,牠一邊洗肥肚肚的時候一邊想要搓一下背部卻發現不得其門而入,但牠依然很堅持要好好洗全身上下,認真搓澡的可愛模樣讓羅達特都被融化了。

影片上傳後累積超過萬人觀看,網友都被肥河狸洗澡的模樣萌翻,留言表示「看起來很像洗完澡在擦乳液的樣子」、「真的好像中年大叔在洗澡的模樣」、「短短的手手碰不到腿跟背也太可愛」、「雖然身形很胖但看得出來是個很愛乾淨的孩子」。

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其實河狸肛門附近會分泌油脂,平常河狸會用手將油脂抹在身上併產生防水效果,影片中的河狸其實就是在做這件事情,只是剛好牠在站在小河裡面,看起來就像是在用水洗澡一樣。

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影片中兩隻貓咪激烈扭打,一旁阿金不怕捲入戰場,直接上前用身體隔開雙方。圖/翻攝自微博

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家裡如果同時有多隻寵物一起生活,毛孩之間難免會打打鬧鬧,嚴重時飼主也需要視情況想辦法制止。微博上就有飼主分享家裡兩隻貓咪大打出手,最後竟然是得靠狗狗出面勸架才把雙方給拉開。

畫面中可以看到賓士貓跟布偶貓不知道爲何扭打成一團,戰況十分激烈,連主人也束手無策,而家中的黃金獵犬見狀,立刻撲上前用身體把兩隻貓給分開,只見事後貓咪們終於冷靜地趴在地上,而阿金也上前舔舔貓咪,彷彿在安撫對方的情緒,要牠們別再生氣。

阿金勸架的模樣就像是總是在爲家裡弟妹操心的毛老大。圖/翻攝自微博

網友們看到這一幕也紛紛留言迴應:「狗:這家沒我遲早得散」、「操碎狗心」、「這兩隻貓是有什麼深仇大恨」、「毛孩子是勸架還是幫倒忙」然而也有網友表示大狗狗的動作力道畢竟有點大,與其說在勸架,不如說是直接加入戰場,強制阻止了家中這兩隻滋事份子。

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