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不只高鈉!醫點名「5大傷腎食物」少吃

不只高鈉!醫點名「5大傷腎食物」少吃

▲蛋糕、麪包類食物,醫師勸腎友要少吃。(示意圖/Pixabay)

公子實在太正義了 李鴻天

記者李佳蓉/綜合報導

腎臟問題嚴重影響健康狀態,根據統計,臺灣每百萬人有超過3400人接受洗腎,盛行率是世界第一。長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔,不僅如此,胃腸肝膽科醫師楊子緯提醒腎友,日常飲食中發酵類、高磷類、高鉀類及加工類食物恐也傷腎,並一一列舉有哪些食物要限量甚至避免食用。

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腎臟不好該怎麼吃?楊子緯在粉專《胃腸肝膽楊子緯醫師/金田勤耘聯合診所》提醒,這場長期抗戰需在飲食方面更加註意,有5大類傷腎食物要小心:

1.發酵類:優酪乳、蛋糕、麪包

2.高磷類:乳製品、內臟、堅果、全谷、蛋黃

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3.高鉀類:深綠葉菜類、水果、調味品(低鈉鹽)

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4.高鈉類:醃製品、調味品、醬菜

5.加工類:麪筋、罐頭、濃湯、泡麪

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▲腎友需嚴格控制磷、鉀、鈉攝取。(示意圖/達志影像)

此外,楊子緯也分享顧腎妙招,包括低鹽與均衡飲食、避免濫用非醫師所開立的藥物、攝取適量蛋白質、注意水分攝取(視尿量調整),以及少吃傷腎食物。

北大附醫泌尿科醫師戴定恩曾在粉專發文指出,高磷食物與腎臟疾病息息相關,初期會引發身體發癢、暗沉,骨頭痠痛、疲倦等4大初步警訊,若持續讓身體處於高血磷狀態,則會引發血壓降低、心律不整、腎性骨病變等嚴重問題,特別是洗腎病友,更該控制日常磷攝取量。

▲若持續讓身體處於高血磷狀態,恐造成腎性骨病變。(示意圖/達志)

腎臟病患者要注意以下「高磷NG食物」懶人包:

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酵母類:養樂多、 優酪乳、優格、健素糖、酵母粉

全穀類:糙米、胚芽米、全麥麪包、薏仁、幹蓮子、麥片、養生麥粉

內臟類:豬肝、豬腎、豬腦、豬腸、雞肝

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硬核果類:花生、腰果、開心果、杏仁果、瓜子、黑芝麻

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幹豆類:紅豆、綠豆、綠豆仁、花豆、黑豆

奶蛋類:蛋黃、鮮奶、奶粉、調味奶、乳酪

海產:小魚乾、柴魚、魷魚

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其它:巧克力、可樂、碳酸飲料

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郭曉兵:美在印太部署陸基中導,或引發核升級

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來源:環球時報

日前,美國太平洋陸軍發言人表示,將於2024年在印太地區部署陸基中程導彈。這是2019年美退出《中導條約》以來首次部署陸基中程導彈,這將給持續緊繃的全球安全形勢增加更多不穩定因素,加大地區軍備競賽與集團對抗風險。

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美軍欲部署的陸基導彈應爲“堤豐”導彈發射系統。11月18日,美國太平洋陸軍司令查爾斯·弗林曾宣稱,將在印太地區部署“堤豐”系統。該系統與美海軍的導彈發射系統類似,每個發射器配備4單元MK41垂直髮射系統,能夠發射對陸攻擊型“標準”—6導彈和陸基“戰斧”巡航導彈。今年6月,美陸軍在對“堤豐”導彈發射系統進行測試後,宣稱其已擁有全面作戰能力。“標準”—6導彈原本是爲美國海軍設計的遠程防空導彈,射程爲240公里至460公里,可對抗固定翼和旋轉翼飛機、無人機、反艦巡航導彈及處於飛行末段的彈道導彈,有需要時還可作反艦導彈。然而在2020年11月,美國陸軍開始將“標準”—6導彈用於戰略中程火力系統,旨在打擊對手的陸基遠程導彈和地面目標。

陸基“戰斧”巡航導彈是一種全天候由潛艇或者水面艦只發射的對地攻擊巡航導彈,射程可達2500公里。冷戰期間,美國就曾部署陸基“戰斧”巡航導彈。1987年美蘇達成《中導條約》後,這種導彈被封禁。但是隨着《中導條約》作廢,美國很快就解除封禁、重新試射陸基“戰斧”巡航導彈。除這兩款導彈之外,“堤豐”系統還可發射其他多種型號的導彈,便於形成防空、反導、反艦和對地攻擊的一體化能力,因此成爲美陸軍在印太地區着力推廣的重點項目。

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此外,美軍還有若干個陸基中導項目,未來也有可能部署在印太地區。一是精確打擊導彈(PrSM),原本射程爲499公里,美國退出《中導條約》後射程增至1000公里。二是陸軍的遠程高超音速武器“暗鷹”,射程可達2775公里,是美國目前研發的射程最遠的陸基中導。

美國軍方大力發展並積極在印太地區部署陸基中導,其中也有軍種利益之爭的因素。美國鷹派熱衷於炒作印太地區所謂的“中導差距”,認爲自己在中導方面吃了虧。其實,《中導條約》限制的只是美國的陸基中程導彈,對於其佔有優勢的海基和空基中程導彈根本未加絲毫限制。比如,美軍擁有大量的艦載“戰斧”巡航導彈和空基JASSM/LRSAM導彈。因此,美國陸軍急於在印太部署陸基中導,是想借着炒作“中國軍事威脅”,從節節攀升的國防預算中分一杯羹。

美在印太部署陸基中導顯然不利於地區戰略穩定。其一,美軍在印太部署的陸基中導生存能力較弱,易招致先發打擊。按照美戰略界設想,其部署的陸基反艦導彈可用於控制第一島鏈,封鎖進出西太平洋的關鍵通道。但美國作爲一個域外國家,在印太地區部署陸基中導只能選擇縱深有限的個別島嶼。一旦發生衝突,此類導彈系統目標明顯,容易成爲活靶子。

其二,美在印太部署陸基中導可能引發核升級。未來,美陸基中導或用於攻擊陸地戰略目標,甚至是核目標。例如,美國總統國家安全事務助理沙利文曾宣稱,高超音速導彈等尖端非核能力有助於增強核威懾能力。這可能導致衝突跨越核常界限,將帶來嚴重升級風險。

其三,美國在印太部署陸基中導,還將使地區國家之間的關係更趨複雜。美在陸基中導具體部署地點問題上一直遮遮掩掩、三緘其口,因爲地區國家都不願意惹火燒身。但不排除美國故意製造事端,挑撥地區國家之間的關係,爲陸基中導落地印太創造有利的條件。(作者是中國現代國際關係研究院軍控研究中心主任)

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▲想瘦身可多攝取富含維生素B的食物。(示意圖/免費圖庫Pixabay)

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文/華人健康網

氣溫驟降,人體新陳代謝率逐漸趨緩,易使脂肪囤積於體內,若不控制口腹之慾,恐導致肥胖找上門!王子南營養師表示,除了減少食量外,多食用富含維生素B的全谷根莖類、水煮蛋、堅果類等食物,有助提升代謝,是逼走多餘脂肪的不錯方式之一。

王子南營養師表示,想要成功燃脂、避免脂肪囤積,應從提升基礎代謝率開始着手!除了平時多做有氧運動、增加活動量外,不妨可食用含有豐富維生素B羣的食物,維生素B羣扮演輔酶角色,有助分解蛋白質、糖類等營養素,轉換成人體所需能量,提升新陳代謝率!

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不過,想要充分攝取維生素B羣,日常飲食又該怎麼吃?王子南營養師指出,全谷根莖類、蛋奶類、堅果類等天然食材,都含有豐富的維生素B羣,有減重瘦身需求,或正在執行減重計劃者,可適度從中挑選,均衡攝取。

第1類/全谷根莖類

糙米、燕麥、小麥胚芽、紫米等五穀根莖食物,不僅膳食纖維含量豐富,有助增加飽足感,食用時替換白米等精緻澱粉,除了能刺激腸道蠕動幫助排便外,還有助血糖值的控制,減少飢餓感,更重要的是其豐富的維生素B1,是提升基礎代謝率的重要食物來源之一。

▼糙米、紫米等五穀根莖類食物富含膳食纖維,可增加飽足感。(示意圖/翻攝自pixabay)

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第2類/蛋類

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雞蛋蛋白中含有大量人體所需的完整蛋白質,有助提供維持生理機能正常運作、肌肉組織生成所需,人體無法自行合成的必需胺基酸成分,適度食用雞蛋蛋白,作爲日常飲食中部分肉、魚、豆類食物等蛋白質食物的替代品,有助於增加肌肉比,減少脂肪含量。

此外,雞蛋蛋黃、牛奶中更含有維生素B12成分,能促進紅血球形成及再生、維護神經系統健康,而這卻是從絕大多數植物性食物無法攝取的珍貴營養成分。不過,王子南營養師也提醒,成人建議攝取的雞蛋份量,仍應控制在每週2至3顆全蛋(含蛋黃)較爲適宜。

▼蛋白含有人體所需的完整蛋白質,有助增加肌肉比、減少脂肪量。(示意圖/取自librestock網站)

第3類/堅果類

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堅果類是衆多營養的集合,其所富含的不飽和脂肪酸成份,有助防止心血管疾病發生;且堅果能提供人體必須的維生素B、礦物質,來幫助維持身體代謝、免疫功能正常運作,還有穩固骨骼成長的作用。

而在衆多的堅果中,又以杏仁、胡桃最爲特殊,含有大量的膳食纖維及適量的油脂,適量食用不僅能提高飽足感,更有助抑制食慾,達到幫助微量減重的作用。不過,王子南營養師提醒,雖然食用堅果對人體好處多多,但仍不宜食用過量,應控制爲每天食用30公克(約手抓一小把)較爲適宜。至於有過敏體質、腎臟疾病、腎衰竭等問題的患者更不建議食用過多,以免症狀惡化。

本文經授權轉自:華人健康網《聰明「B」走肥油,促進代謝助減重!王子南營養師:必吃3大B羣食物助燃脂》

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最新疫苗受害救濟審議結果公佈!疾病管制署今(2)日說明,本次審查總計有17案獲得救濟,救濟金額在5千元至20萬元不等。其中較爲特別是一名40多歲女性,接種兩劑AZ疫苗之後都持續有掉髮情形,且曾因此就醫診斷壓力性落發,由於症狀無法確定與疫苗關連,最後核予救濟金1萬元。

疾管署公佈預防接種受害救濟審議小組第212次會議紀錄,總計審議142案,有17案獲得救濟,都是新冠疫苗,分別有9例接種莫德納,5例接種AZ,2例接種BNT,1例接種高端,救濟金額在5000至20萬之間。

獲得救濟金案件最高額20萬元是一名宜蘭縣40多歲男性,個案接種莫德納疫苗後因四肢無力與麻木等症狀而就醫,神經傳導檢查結果符合多發性神經病變。查個案具下背痛、椎間盤突出等就醫史,109 年神經傳導檢查 報告即曾有多發性神經病變之紀錄,但本次症狀發生時間及臨牀檢查結果研判,其症狀仍無法確定與接種疫苗關聯性,依據「預防接種受害救濟基金徵收及審議辦法」核予救濟金。

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另高雄市40多歲女性,個案接種 COVID-19 疫苗第一劑後因掉髮症狀陸續就醫,經診斷爲壓力性落發。個案接種第二劑疫苗後持續有掉髮情形。審查指出,落發成因衆多,可能與壓力、遺傳或外力等因素有關,但個案症狀仍無法確定與接種 COVID-19 疫苗(AZ)關聯性,核予救濟金1萬元。

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核予救濟金中最年輕個案,則是彰化縣10多歲男生,接種BNT疫苗後約一個月因胸悶就醫,血液檢驗結果顯示心肌酵素上升,心臟超音波檢查結果無 異常,診斷爲心肌炎。依其病程及相關檢驗結果研判,無法確定症狀與疫苗關連性,最後核予救濟金1萬元。

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蘇-57開始裝備新一代發動機

蘇-57開始裝備新一代發動機

參考消息網11月17日報道 據俄羅斯《觀點報》網站11月15日報道,俄羅斯第五代戰鬥機蘇-57開始安裝第二階段發動機(“產品30”)。它的主要特點之一是能在開不加力模式下達到超音速巡航。這不僅降低了油耗,還增加了飛機的戰鬥半徑。

根據國防部合同生產的當前批次蘇-57開始安裝第二階段發動機。俄羅斯國家技術集團公司表示,飛機正在對採用最先進技術的第二階段發動機進行飛行測試。

俄羅斯國家技術集團公司新聞處說:“效率繼續提升。至於動力裝置,蘇-57對第一和第二階段發動機都能適應。”

推力大幅提升

蘇霍伊試驗設計局研發的蘇-57是第五代多功能戰鬥機,它擁有先進的電子設備和高過載機動能力,用以代替蘇-27重型戰鬥機。2020年12月,俄羅斯空天軍接收了首架量產版蘇-57。2022年12月,改進後的蘇-57完成首次飛行,同年開始批量交付。當時生產的飛機安裝了柳利卡實驗設計局研製的第一階段發動機AL-41F1(“產品117”),用於過渡。

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2016年11月,“產品30”的演示機在雷特卡林斯基機械製造廠進行了首次地面啓動。該廠隸屬於柳利卡實驗設計局。2017年12月,安裝新動力裝置的飛機完成首次飛行。

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相比於AL-41F1,“產品30”的推力從9噸(不開加力模式下)增至17.5-19.5噸,發動機本身提高了燃油效率,降低了全壽命週期成本。柳利卡實驗設計局總設計師葉夫根尼·馬爾丘科夫表示,“產品30”的推重比超過所有國外同類產品。

專家一致認爲,第二階段發動機令蘇-57獲得了一系列不容辯駁的優勢。此外,這一成果使俄羅斯繼續保持在發動機製造領域的領先地位。

俄羅斯“航空港”網站執行總裁奧列格·潘捷列耶夫指出:“這種發動機的推力和油耗比率指標得到優化。此前有報道稱,飛機的隱形能力可能有變化。但關鍵在於,它能在不開加力的情況下實現超音速巡航,這有助於迅速隱蔽地飛到使用武器的距離。在開闊地帶上空執行任務時,這一點尤爲重要。”

潘捷列耶夫強調:“不啓動加力燃燒室能顯著降低油耗。在不開加力模式下,飛機對光熱探測器的可見度也大幅降低。”

測試仍在進行

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俄羅斯功勳飛行員弗拉基米爾·波波夫認爲:“由於採用了自動供油控制系統,新發動機的動力和經濟性增強。氣壓、溼度和高度等各種因素都被考慮在內。第二階段發動機的細微調整是重點。不開加力模式賦予蘇-57在任何高度和速度下超音速飛行的能力。”

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波波夫談到設計師和工程師爲降低尾氣溫度所付出的努力,這增強了戰鬥機對防空武器的隱蔽性。他強調:“發動機運轉良好,它在飛行實驗室作過測試,也通過了臺架試驗,但到目前爲止,並非所有工作模式都符合紅外隱形要求。這些指標需要穩定。”

波波夫說,俄羅斯不急於給蘇-57“蓋章”,以防止其變成4++代戰鬥機的同類。他強調:“蘇-57應該是全新的飛機。我們要一小步一小步地走,這樣纔不會扯破褲子。必須考慮到,我們的經濟與美國比相當困難。我們保留了蘇聯戰鬥機的力量,靠這些家底才重新站了起來。”

電報頻道“俄羅斯工程師”的專家阿列克謝·瓦西里耶夫認爲,第二階段發動機將使蘇-57成爲真正的第五代戰鬥機,因爲第一批飛機使用的AL-41F1發動機沒有達到所有必要指標。此外,新發動機未來還可用於蘇-75“絕殺”輕型戰術飛機。

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這位專家還說,這種輕型飛機的需求很大,因爲大量生產廉價軍事裝備的趨勢已經在特別軍事行動中凸顯出來。他說:“預計所有以蘇-27和米格-29爲主的生產線都將轉向蘇-75,留給蘇-57的只有當前佔用的產能。”(編譯/賀穎駿)

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對抗躁鬱症 1治療法免每天吃藥又少副作用

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21歲的李同學經診斷躁鬱症後,卻因爲副作用停藥,導致病情惡化,醫師建議一定要經過諮詢才能做出最好決定。(院方提供)

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21歲的李同學是一位大學生,在大二那年,熱愛戶外的他,卻變得足不出戶,學校人際關係一團糟。李同學的父母發現異狀,決定帶李同學就診,經醫師診療後,診斷爲「雙極性情感疾患」,俗稱躁鬱症。李同學因爲副作用決定停藥,病情卻又惡化,醫師提醒,一定要諮詢醫師才能做出最好決定。

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李同學因藥物的副作用,讓他自行決定停藥。剛開始症狀也控制得很穩定,李同學自覺不吃藥也沒關係。直到數月後,症狀又開始出現,出現容易衝動、不停說話、睡眠時數減少。不安的李同學只能再次回到醫院,李同學告知醫師,他對於突如其來疾病的不安感,不知如何調適。

衛生福利部桃園醫院專科護理師黃瓊華表示,躁鬱症是一種週期性情緒過度高昂或低落的疾病,舊稱情感型精神病,是次於思覺失調症之第二常見精神疾病。患者發病的過程中,會出現「躁症」和「鬱症」兩種極端的情緒失調。躁症發作時會在一段時間內,持續出現異常高昂的、開闊的、或易怒的心情。鬱症病人在連續至少二星期內幾乎每天持續有憂鬱的、悲傷的、沮喪的或掉到谷底的情緒。一般人遇到正面或負面事件時雖然都會出現正常的情緒波動,但躁鬱症在發病時情緒會嚴重並持續的偏移,常沒有具體原因或外在事件結束後仍持續,造成生活功能的受損及病患心理的痛苦。

桃園醫院身心科醫師曹文沿指出,躁鬱症是一種生物因素明顯的情感疾患,病人常在季節交替與妊娠前後發病,但發病時往往被病人本身或親朋好友誤會爲個人因素,產生污名化。如何及早知道發病前兆以及維持規律用藥預防復發,爲此類病人最重要的議題。目前除了口服藥物,尚有長效針劑,讓病人可以不用爲了每天吃藥而困擾,且副作用少。若有相關需求,可到醫院身心科門診做進一步諮詢。

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路跑活動愈來愈盛行,但不時傳出選手猝死事件,引發大衆對心臟健康問題的關注,熱衷長跑的臺南官田消防分隊分隊長沈瑞益提供4項建議,以降低民衆參加路跑時的心臟疾病風險。

沈瑞益表示,第1項是預先體檢,在參加長距離比賽之前,接受一次全面的體檢,有助於確保參賽者沒有潛在的心臟問題;第2是訓練和準備,適當的訓練計劃是關鍵,不要過分估算自己的體力,應隨醫生或教練的建議做適當休息。

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他說,第3是水和電解質平衡,確保在比賽期間保持適當的水分和電解質平衡,以維護身體正常運作。第4是聆聽身體,如果在比賽期間感到不適,應立即停下來並尋求醫療幫助,不要忽視任何可能的警告信號。

官田消防分隊日前至轄內機關所舉辦的路跑活動,向民衆強調CPR的重要性;消防局第二大隊大隊長王騰毅指出,CPR是一種急救技巧,可以在患者心臟驟停或呈現瀕死呼吸等緊急情況下挽救生命,若遇到無呼吸心跳、需急救的人,適時給予CPR,有助於提升存活率。

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我先大膽斷定:《前夜》將會是2023年,國產諜戰劇第一高分。

爲什麼敢這麼說?

首先是劇情絲絲入扣,越來越精彩。

如果說前幾集的上海幫派線,還可以說節奏略顯拖沓,那麼隨着錦州線的展開,圍繞着軍糧案和捉“內鬼”,一場場大戲,展現在觀衆們面前。

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三兄弟走向決裂,李汝何的精心算計,楊森的步步緊逼,都讓《前夜》這部諜戰大劇,走向最終的高潮。

其次,是來自同行的襯托。

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今年到目前爲止,已經開播的諜戰劇,並不算少。

不過從《無間》《薄冰》,再到萬衆期待的《潛行者》和如今的《蜂巢》,有一部算一部,連6分的及格分,一個都拿不到。

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說實在的,真是苦了喜歡諜戰劇的朋友們。

在經過多天的更新之後,只有32集的《前夜》,已經逐漸走向了最終的結局。

那麼我們不妨對劇中主要人物的命運和結局,做一個簡單的分析。

第一、蘇楠

張慧雯飾演的蘇楠,是男主林昔的官配,也是名副其實的女主角。

她,就是林昔生命中的一束光。

少年時期的林昔,家道中落,幸好有乾爹趙涵收養,待其如同親生兒子一般,結果趙涵卻死於朱啓文之手。

彼時的林昔,已經被複仇的怒火,徹底點燃了。

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於是當蘇楠闖進林昔的生活,她讓林昔逐漸平靜了下來,結果在一次任務中,蘇楠生死未卜。

錦州再次重逢,蘇楠的背部,被大面積灼傷。

不少人猜測,劇中一再提及的我方臥底“化蝶”,就是蘇楠。

畢竟她曾遭逢大難,有“化蝶重生”之意,這本沒有錯,但是問題來了,憑藉蘇楠的級別,她能拿到錦州的城防圖麼?

顯然是不能的。

按照諜戰劇的慣例,蘇楠的結局是不難猜的。

她將會和林昔一道完成組織上交予的任務,最終成爲革命伴侶,一起度過漫長的前夜,迎接黎明曙光的到來。

第二、文華

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施詩飾演的文華,很符合我心中蛇蠍美人的形象。

還記得邢立憲派林昔去錦州,對他說“就當你和文華的婚後蜜月旅行了”。

聽聞此話,林昔略帶譏諷的一笑,瞬間讓人明白了他的潛臺詞——你個老狐狸裝什麼裝,文華不就是你派來隨時監督我的麼!

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對,文華就是一個工具人。

但問題就在於,由於人性使然,人本身就是一個感情動物。

於是在日積月累的接觸中,文華對於林昔,顯然是產生了感情的,面對蘇楠醋意大發,就是最好的證據。

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所以我大膽預測,文華將會因爲林昔而死。

她儘管將對林昔的感情,深埋於心底,那是因爲邢立憲在,任務在,一切都還沒有到了不可收拾的地步。

楊森的到來,將會將戲劇衝突推向高潮,而林昔的身份也面臨暴露的危險。

文華將慘死在“自己人”的槍口之下,也終於換得了林昔的一滴眼淚。

第三、江偉

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賈景暉真不愧是黃金配角,原本他在《慶餘年》中飾演的郭保坤,已經讓人印象足夠深刻了,此次他飾演的江偉,也不遑多讓。

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這個角色重要麼?

很重要。

因爲前面說了,在錦州有我方的臥底“化蝶”,這個人絕不是蘇楠,而就是江偉。

在上海時,他就曾幫助周應羣等人撤離,可當時他的身份,是法租界巡捕房的小頭目,這曾讓人迷惑不解,難道江偉這麼做,僅僅是出於作爲一箇中國人的良知?

並不全是。

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還有,當時在上海,江偉曾勸三兄弟不要盲目送死,自己卻留在了孤島時期的上海,深入虎穴,繼續戰鬥。

說明他身上,很有我方臥底的特質。

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另外,林昔搜查隆昌商行,不僅破壞了周應羣的計劃,而且還引起了各方的懷疑。

然而好巧不巧,江偉及時拍馬殺到,命令打開倉庫大門。

他之所以這麼做,就是在淡化各方,對於林昔真實身份的懷疑,那麼他不是我方的人,還能是誰?

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第四、李雲飛

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話說三兄弟,真是各不相同。

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在上海時,李雲飛渴望金錢,喜歡去賭場碰碰運氣,這就決定了,他之後的人生之路。

果不其然,到了錦州之後,他遠比林昔、周應羣要升遷的快得多,並且還和李汝何等人混在一起,賺得是盆滿鉢滿。

可李雲飛固然貪財,但他還是有點義氣在身上的。

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想要分析他最終的結局,必須得結合劇中的大背景——小蔣在上海主導的經濟改革。

錦州的一幫人,在軍糧上大做文章,李汝何、安師長,還有上海站的邢立憲等等,都在其中扮演了重要的角色。

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不過在上面的“大棒”打下來之後,一個已經死去的凌宏俊,是無論如何,也遮蓋不住錦州的大漏洞的。

於是,“錦州幫”就需要一個新的,實實在在參與了的替罪羊。

只有李雲飛。

平常看似他與錦州幫的衆人稱兄道弟,可一旦出了事情,李雲飛並無過硬的背景,李汝何自然會先拿他開刀。

第五、林媛

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諜戰劇中的女性角色,有一類最不討喜——拖後腿。

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爲了給男主增加難度,往往這類女性角色,會被塑造爲男主情感上的羈絆、生活中的軟肋。

所以有不少編劇,爲了扭轉此類角色的負面影響,通常會將其刻畫爲天真爛漫的性格,然而這些編劇或者筆力不夠,或者演員演技欠佳,往往適得其反。

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林昔的妹妹林媛,就是這樣的角色。

在上海的時候,她就是傻白甜的形象。

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但經過趙涵被殺,又加上亂世之中的顛沛流離之後,長達7年的時間,竟然讓她沒有得到任何的成長。

面對邢立憲,她沒有察覺出絲毫的異樣。

因此在上海解放前夕,當邢立憲終於證實了林昔的身份之時,彼時他唯一能報復林昔的,就是其妹妹林媛這個人質。

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於是一場人間悲劇,在所難免。

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第六、邢立憲

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總體來說,邢立憲出場的時間,並不算多,不過卻至關重要。

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在上海時期,他就是周應羣的上級,周做得許多事情,都來自於他的直接授意。

後來林昔能進入軍統(保密局的前身),也是源自邢立憲的大力引薦,他之所以對林昔青睞有加,根本原因在於林昔的草莽氣息,以及特殊的能力。

林昔替他撈錢,所以地位穩固。

可對於生性多疑的邢立憲而言,他並不完全信得過林昔。

於是他就給林昔,上了兩道“緊箍咒”——其一是以照顧其妹妹上學爲由,將其作爲人質來要挾林昔,其二則是讓文華和林昔假結婚,行監督之實。

但隨着國民黨正面戰場的潰敗,東北、上海乃至全中國的解放,只是時間問題。

於是乎,邢立憲就急急如喪家之犬,急於挽回上級的信任,和自己的顏面。

然而大勢所趨,想要在上海安插特務分子,以便日後實施破壞活動的邢立憲,被林昔揪出,最終受到了正義的審判。

第七、周應羣

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全劇中,周應羣是最可惜的一個人。

想想在上海他認識林昔時,是何等的意氣風發。

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但是耿直、眼裡不揉沙子的性格,讓他在多年的時間內,升遷極爲緩慢。

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到了錦州後,三兄弟重聚,立功成爲了周應羣最大的願望。

他只是爲了名利,以得到升遷嗎?

顯然不是。

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周應羣是有理想的,所以他對於國民黨內的黑暗和腐敗,深惡痛絕,同時他又是純粹的,純粹到以爲自己只要抓到了臥底,就能得到應得的東西。

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可現實是張網,周應羣掙脫不得。

前方吃緊,後方緊吃。

他沒有李雲飛的圓滑,也沒有林昔的變通。

因此到了最後,在國民黨正面戰場節節敗退、內部黑暗腐敗,經濟改革成爲了一場笑話時,他的結局,就如同《北平無戰事》中的曾可達一樣。

第八、林昔

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作爲劇中的絕對男一號,林昔的身上,有着諸多美好的品質。

對妹妹呵護備至,對初戀長情,對兄弟義氣,對組織毫無保留,但是對於他而言,難題總是接踵而至。

在上海,乾爹被殺,日本猖獗,那是國仇家恨。

到了錦州,以及再回上海,他需要跟腐敗的軍官、多疑的軍統特務一一過招。

圍繞在林昔身邊的人,要麼爲了理想而死,要麼在路途中迷失了自己,要麼成爲了自己需要直面的敵人。

可終究,會有人同他一起走下去。

在最後,林昔和蘇楠在經歷了一系列的艱難困苦之後,成爲了革命伴侶。

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他們完成了組織上交予的任務,並在一起,迎來了新中國成立的曙光。

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【聯合報╱記者簡慧珍/彰化報導】

預購巧克力、玫瑰花已經炒熱七夕情人節氣氛,彰化地區婦產科醫師昨天說,根據往年經驗,情人節過後一至兩個月內,年輕女子墮胎和子宮外孕的患者總是明顯增加,避免傷身最佳辦法就是避孕「有一套」。

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彰化市博元婦產科診所外懸吊特大號保險套引人注意,醫師蔡鋒博說,我國婦女使用RU486的醫療數據統計,2002年合法使用量約9萬顆,2006年上升到16萬顆,短短5年內使用率增加72%,由此推測非合法管道使用量必定更驚人。

彰化市秀傳醫院婦產科醫師邱惠瑩表示,服用RU486之前一定要醫師診治,服用後回診,懷孕7周以上、子宮外孕都不適用服用;有的少女改吃事後避孕丸,少數人仍然懷孕,若是常吃將影響受孕。

蔡鋒博建議四不一沒有,情人節浪漫夜晚對男朋友說「不」,剋制不住要做好保險措施「不懷孕」。性行爲發生後月經逾期七天「不要心存僥倖」,趕快驗孕;不幸懷孕,「不要自己處理」,應找父母、醫師幫忙。

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